いよいよ第１０回　親子プロギング活動参加者募集！！

特定非営利活動法人あけとNPO（埼玉県深谷市）は、10回目となる親子プロギング活動を明戸公民館で2023年6月10日（土）7：00より実施します。
前回まで7：30からの開催でしたが、今回より7：00からの開催となりますので、よろしくお願いします。

仲良しのお友達も誘って、みんなで元気に楽しく参加してください！

プロギングとは・・・
　ジョギングとごみ拾いをかけ合わせたNewフィットネス
　走って健康に、拾ってエコに、新しい交流
　笑顔で環境問題を解決に導くSDGsスポーツです出典：一般社団法人プロギングジャパン

今回も一般社団法人プロギングジャパン様のご協力のもと、運動（トレーニング）も取り入れ、親子プロギング活動していきます！

プロギングという素晴らしい活動の普及にも寄与していきたいと思っています。

Contents

実施日時

2023年6月10日（土）
7：00集合
7：00～8：00の約60分間実施予定
◎途中参加や途中で帰っても大丈夫ですので、お気軽に♪

明戸公民館
　駐車場にご集合ください。

明戸公民館
　駐車場にご集合ください。
〒366-0015 埼玉県深谷市蓮沼256

ビニール袋（ゴミ袋）を支給します。
※拾ったゴミは各家庭に持ち帰り分別し処分してください。
お子さんと保護者の方も運動のできる服装で来てください。

小雨程度なら実施します。
中止の場合は、当日7時までに明戸父の会グループLINEで連絡します。
（グループLINEに入っていない方は、入っている方にご確認ください。）

安全面からもできるだけ親子で参加し、子供だけの場合は、保護者に準ずる方と共にご参加してください。（中学生でも未就学児でも参加OK）
活動中は、車や通行人の邪魔にならないよう保護者またはそれに準ずる方が管理・監督をお願いします。
参加にあたり肖像権に関する同意をお願いします。参加者（保護者・子）は、その活動に関して広報のためにかかる肖像権をあけとNPOに譲渡することを予め承諾することとさせていただきます。
※HP、SNSなどに掲載させていただくことがあります。

ここで行うトレーニングは、2年前朝の5：30から6：30までのみっちり1時間、約1年に渡り毎日実施してきたトレーニングをベースに行われます。
当時3家族で始めたトレーニングは、さまざまなスポーツの経験（サッカー、野球、テニス、バレー、ゴルフ、ラグビーなど）から、取り入れたスポーツの基礎と言える体の使い方や体幹、体力をつけるトレーニングであり、どんなスポーツにも共通するものとなっています。
ゴールデンエイジ期に、ひとつのスポーツに特化するのではなく、さまざまなスポーツの動きを取り入れたこのトレーニングを経験することで、脳が活性化され体が思い通り動くようになります。
よって、将来すばらしい運動神経・バランスの取れた体を手に入れることができます。
ぜひこのすばらしいトレーニングを子どもたちに経験させてあげてください。