特定非営利活動法人あけとNPO（明戸父の会）は、2023年4月8日（土）7:30より、今回で８回目となる親子プロギング活動を深谷市浄水場運動公園（埼玉県深谷市）で実施しました。
桜も散ってしまいましたが、とても気持ちよく活動できました。
今回の参加者は子ども11名、大人6名の合計17名でした。
今回の内容
プロギングというとジョギングしながら、ゴミ拾いをするという活動ですが、当法人の実施するプロギングは、低学年の子もいるので、まずトレーニングを行ってからゴミ拾い活動をしています。
まずは動画をご覧ください
準備運動
今回は、初めてユーチューブでラジオ体操を流してやりました。
トレーニングの様子
ゴミ拾い活動で見込める子どものさまざまな成長
環境保全
ゴミ拾いを行うことで、子供たちは環境保全に貢献することができます。
地域の清掃活動など、ゴミ拾いを通じて地域の美化を促すことができます。
社会貢献
ゴミ拾いを行うことで、子供たちは社会貢献を行うことができます。
地域の清掃など、地域社会の役に立つことができます。
責任感の育成
ゴミ拾いは、子供たちに責任感を育成する良い機会となります。
自分たちの住む地域の清掃に取り組むことで、自分たちの生活環境に責任を持つことができるようになります。
社会性の向上
ゴミ拾いは、チームで取り組みます。
協力することで目標を達成することが必要です。
そのため、子供たちはチームワークや協力することの大切さを学ぶことができます。
自然に対する関心や理解の向上
ゴミ拾いを通じて、子供たちは自然環境に対する関心や理解を深めることができます。
ゴミ拾いを行うことで、自然環境がどのように影響を受けているかを実感することができます。
トレーニングをやることで得られることは・・・
特定非営利活動法人あけとNPOが行うこのトレーニングに参加することで、下記５点の向上が見込めます。
健康的な身体を作る
トレーニングは身体的な健康状態を向上させ、健康的な身体を作るための重要な手段です。
定期的に親子プロギングに参加することで、筋力や体力が向上し、身体的な疾患やけがを予防することができます。
さまざまなスポーツでのパフォーマンスの向上
トレーニングは、スポーツでのパフォーマンスを向上させるために必要です。
スポーツにおいては、体力や筋力だけでなく、技術や戦術的な面でも高いレベルを求められます。
トレーニングは、これらの面を向上させることに役立ちます。
自信がつく
トレーニングを行うことで、子供たちは自信をつけることができます。
自分の身体能力が向上し、自分自身に対して自信を持てるようになることで、自己肯定感が向上します。
社交性の向上
トレーニングは、大勢で行いますので、子供たちは仲間と一緒にトレーニングすることになります。
これによって、社交性を向上させることができます。
健全な生活習慣を身につける
トレーニングは、健全な生活習慣を身につけるための手段の1つでもあります。
トレーニングに取り組むことで、食事や睡眠などの健康的な習慣を身につけることができます。
総括
子どもたちにとって規則正しい生活リズムを維持することは非常に重要であり、親が適切なサポートを提供しなければなりません。この活動がそんなサポートの一端になればと思います。
親子で運動してゴミ拾いをすることは、健康的で楽しい活動というだけでなく、子どもたちにとって貴重な体験となるはずです！
これからも、この活動は続けていきます。
ぜひ多くの方のご参加をお待ちしております
